Tipy na další péči
Mikrojehličkování
Mikrojehličkování je kosmetické ošetření, při kterém se pomocí jemných jehliček vytvářejí v pokožce drobné vpichy.
Tím se nastartuje přirozený hojicí proces pokožky a tvorba kolagenu a elastinu.
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž pomáhá zlepšit vzhled pleti, zmírnit otoky, uvolnit obličejové svaly a podpořit hladší a pevnější vzhled pokožky.
SPF
Slunce má na pokožku velký vliv. UV záření může způsobovat pigmentové skvrny a přispívat k předčasnému stárnutí pleti. Proto je každodenní SPF jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť.
Spánek
Během spánku se regeneruje celé tělo, včetně pokožky. Kvalitní spánek podporuje obnovu kožních buněk a tvorbu kolagenu, zlepšuje prokrvení pleti a pomáhá regulovat stresové hormony.
Snížit stres
Při dlouhodobém stresu se tělo soustředí hlavně na zvládnutí zátěže a méně energie věnuje obnově pokožky.
Pleť se může pomaleji regenerovat a hojit, být náchylnější k zánětům a působit sušší, unavenější a méně pevná. Stres může také zvýraznit vrásky a povolené kontury a zhoršit akné, zarudnutí i citlivost.
Další tipy
- Suplementy jako je omega 3, vitamin c
- skincare jako je tretinoin
- sauna
- cvičení a protahování
- zdravá strava